Esse exercício consiste na aplicação de um torniquete a base do pênis semi-ereto. O anel formado pelos dedos com o torniquete deve ser empurrado adiante tanto quanto possível para expandir a túnica. Deve-se segurar/agarrar firmemente para que não deslize ao longo do pênis como no exercício de Jelq.
Esse exercício tem passado por muitas modificações. Algumas delas serão apresentadas em vídeos posteriores.
1. Após os exercícios de Jelq, mantendo uma ereção de 60-80%, faça um torniquete na base do pênis (dedos em sinal OK). A forma de segurar/agarrar o pênis com o torniquete é bem mais forte/apertada que a utilizada no Jelq comum. Não se deve permitir o fluxo do sangue, nem que o torniquete deslize em direção à glande.
2. Mova o torniquete para frente tanto quanto possível, gerando uma boa pressão no pênis
3. Aumente ainda mais a pressão empurrando o torniquete para frente
4. Mova o torniquete um pouco para trás.
5. Empurre o torniquete para frente novamente, se possível aumentando a pressão/bombeamento.
6. Mova o torniquete um pouco para trás. Repita esse movimento pelo menos umas 5 vezes; Depois, libere o torniquete e repita todo o exercício. Pode-se segurar/agarrar o pênis utilizando o sinal de OK com a palma da mão ligeiramente para baixo, embora dificulte a identificação de lesão.
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