Vídeo de Alongamento em V
Todos os alongamentos em V são criados para alterar o gradiente de tensão dentro da túnica. Isso permite uma redistribuição do estresse gerado, ficando a maior parte da tensão em determinados pontos da túnica e a menor parte em outros locais.
Esse alongamento é realizado usando as duas mãos. A segunda mão é utilizada para aplicar um estresse em vários pontos na parte superior do pênis. Isso deve causar um impacto tanto na túnica quanto nos ligamentos.
Vídeo de Alongamento em V Invertido.
Todos os alongamentos em V são criados para alterar o gradiente de tensão dentro da túnica. Isso permite uma redistribuição do estresse gerado, ficando a maior parte da tensão em determinados pontos da túnica e a menor parte em outros locais.
O alongamento em V invertido é o alongamento em V padrão com aplicação de pressão na parte de baixo do pênis, puxando-o para cima, aumentando sua angulação e afetando mais a túnica do que os ligamentos.
Vídeo de Alongamento em V Assistido
Todos os alongamentos em V são criados para alterar o gradiente de tensão dentro da túnica. Isso permite uma redistribuição do estresse gerado, ficando a maior parte da tensão em determinados pontos da túnica e a menor parte em outros locais.
Modificações no alongamento em V geralmente utilizam um método alternativo para fornecer a força acessória sobre o pênis. Essas modificações surgiram para aumentar o nível de tensão.
Esse é um alongamento em V usando um objeto para fornecer a força acessória. Não há consenso quanto ao equipamento adequado, apenas que geralmente são de formato cilíndrico e razoavelmente compridos. Esse vídeo demonstra o alongamento em V assistido realizado com uma baqueta alcochoada. O mais adequado é que se utilize objetos que não corram o risco de quebrar-se, como o bastão de beisebol, um tubo de PVC ou algo similar de aproximadamente 2 polegadas de diâmetro. O estresse provocado por esse exercício se concentrará nos ligamentos e túnica.
Vídeo de Alongamento em V assistido e Invertido
Todos os alongamentos em V objetivam mudanças no gradiente de tensão dentro da túnica. O estresse gerado por esses alongamentos é distribuido de tal forma que apresentam maior tensão em certos pontos da túnica e menor tensão em outras áreas.
As modificações promovidas nos alongamentos em V agregam recursos que otimizam a técnica. O resultado dessas variações é um aumento na força tensiva aplicada.
A ideia por trás do alongamento em V invertido e assistido é usar algum objeto que favoreça o aumento da força tensiva. Embora não exista um equipamento padrão para isso, pode-se pensar em qualquer instrumento de formato cilíndrico, comprido e resistente como sendo adequados. No vídeo, é utilizado uma baqueta alcochoada, mas servem de exemplos o bastão de baseibol ou um tubo de PVC de cerca de 2 polegadas. Esse exercício é voltado para a túnica, e uma boa forma de assegurar sua eficácia é realizando-o sentado.
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